人吃五谷杂粮，难免会出现一些身体不适或者生活中的问题，可能有一些可以通过吃药快速得到缓解，也有一些需要一个长时间的调理，每个人都希望自己不要被任何一种疾病盯上，这样才能够保证身体的正常运行，但是也有一些身体毛病不仅会给你带来很多尴尬，而且也不太好意思跟医生去形容，经常都是自己寻找方法解决或者一直拖着。
首先是便秘，我们每天需要通过排便把体内的代谢垃圾以及身体废物清理出去，这样既能够保证肠道清洁，而且也能让身体更顺畅的吸收新的营养，所以一旦出现便秘，不仅影响食欲，还会伤害肠胃；再者就是口臭，首先口臭基本上自己很难感觉到，但是在公共场合的交流中经常让自己难堪。
便秘总是不好？用白萝卜与此物蒸一蒸，改善肠道功能，便秘好得快！
大家好，很高兴友友们阅读我的文章。从营养学角度看，没有不好的食物，只有不好的搭配，搭配相宜会促使营养加倍，对健康更有益。
白萝卜脆嫩多汁，营养价值高，自古以来，我国人民就把萝卜当成养生食品，民间还有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的确说法，所以，冬天必须多吃萝卜。
白萝卜的营养非常丰富，其中含有的芥子油，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助肠胃消化。
很多老一辈的人都知道，猪油可以治疗便秘，这是一种很远久的方法，用猪油炒白萝卜也是一道很美味的美食。
但若是治疗便秘，用白萝卜和猪油一起蒸，喝其汤汁效果更好，不仅可以改善肠道功能，而且对便秘有很好的治疗作用。
便秘总是反反复复，不妨试试用白萝卜和猪油一起蒸汁喝，便秘好得快，而且还没有副作用哦！
各位朋友，你们喜欢吃白萝卜和猪油汁吗？如果友友们喜欢我的文章，就为小编点个赞吧！欢迎留言和评论哦！
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