百岁老人是人人都羡慕的，50岁，恰好是的一半，50岁，是人生的一个分水岭！
40岁-50岁，是人体疾病的高发期，40岁之前，生命力最为旺盛，但是在40岁以后，随着年龄的增加，人体的各个器官像机器一样，逐渐磨损退化，导致身体各项机能下降，
再加上到了50岁左右，人的生活状态已经基本确定，个体往往忽视了对自身的要求，于是很容易导致中年发福、三高、心脏病、脂肪肝等疾病的爆发。
如果到了50岁，你没有什么疾病，并且还具有如下四个特征。提前恭喜你，你更容易长寿，4个全有的可能就是长寿体质。
哪四个特征呢？1腿脚无疾，活动自如腿脚无疾，活动自如，是长寿的显著标志！
大家都公认的一句话：人老腿先老，腿脚不老，身体必好，腿脚有力，证明心脏、大脑、骨骼、肌肉能够正常工作，身体各器官能得到更好的锻炼，各细胞在行走或锻炼中得到更充足的氧气，必然利于长寿。
从长寿老人的生活中可以看出，能活到90岁以上的，往往是腿脚无疾的老人，而腿脚患有疾病的个体，往往也会导致其他器官衰老得更快。
小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？
记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网：