*，是泛指对人体有不良影响的物质，包括有"外来之*"和"内生之*"
"外来之*"：
外源性*素来自于自然界，像被污染的空气、水、食品，以及工业废物、汽车尾气、农药、化肥、化工制品、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、铅、甲醛、药物、细菌、病*等，它们通过人们的呼吸、饮食等多种途径侵入人体，破坏正常的生理功能，引起机体暂时的或是永久的病理状态。
"内生之*"：
内源性*素在人体正常的新陈代谢过程中产生的代谢废物不能及时地排出体外，或者是因为代谢紊乱而产生的。
如：
◆新陈代谢的产物：如汗液、尿液、粪便、月经、白带、死皮等；
◆情绪*物：如工作、家庭、学业压力，忧郁等
◆作息*素：如日夜颠倒导致内分泌紊乱、经络淤堵、关节劳损病变等
据统计，人每天接触的化学性*物约种，女性每日脸上涂的化学物质，平均种，人均每天摄入农药化肥接近微克，肉类激素微克。
“病邪”=*素
中医认为疾病发生的本质是体内*素堆积导致的。《*帝内经》亦有关于“*邪”记载：“正气存内，邪不可干……邪之所凑，其气必虚。”疾病并非人身素有之物，在大多数情况下，自外而入的邪气之所以攻击人体而致病，是由于人体受由内而生的“邪气”影响，正气虚弱，抗邪无力而致。
正气不足，体内俱*：“寒、湿、瘀、热、食积、虫*、药*“
食积之*：中医认为，脾主运化，胃主受纳腐熟。脾主升清，胃主降浊。脾胃共同完成食物的消化、吸收与输送。脾胃功能失调，食物就不易被人体消化利用。食积酝酿成*，会进一步损伤脾胃，如果饮食不节，导致脾胃功能失调，则会出现食欲不振、胸闷、嗳气、泛酸、臭汗、*汗、小便如米泔水、大便不畅、面部生痤疮等症状。
药*：我们有句老话叫：“对症治疗”。药品自身是被用于看病的，可是假如药品的方式错误操作，不但达不上预估的治疗效果，反倒会变为具备不良影响的内*素，例如长期服用一些非药方类的药品。
一般服食非药方药物是以便减轻像头痛、打喷涕或是流鼻水这类的病症，但基本上全部的非处方药品物都是给肝脏产生非常大的工作压力，很多药品长期性应用还会继续让人成瘾，这代表着要保持一样的作用需要持续提升服药的使用量，断药时乃至会出現脱瘾的病症，这就是“是药三分*”的大道理。
湿*：机体水湿新陈代谢产生阻碍所产生的病理学物质便是水液，如果不立即采取一定的有效措施将之排出来身体之外，可能会产生对身体危害的湿*。湿*的伤害很大，能阻拦血液商品流通，并且湿*副作用黏滞，一旦造成欠佳病症，病况非常容易反复发病，不容易治愈。
我们生活起居中普遍的像小便不畅、腹泻、痤疮、湿疹、或人体模糊不清原因的怠倦等症，都和湿*有紧密联系的关联。
寒*：寒*的来源于较为普遍，多种要素造成的机体阴盛阳虚，都是造成多多少少的寒*。人体内的血液，得温则顺畅，遇凉则郁滞。当身体有沉积的寒*时，人体血管中的血液商品流通便会不畅，比较严重的可以造成积血阻碍或血管堵塞等恶变病症。热*：与寒*正相反，多种要素造成的机体阴虚阳盛，便会造成说白了的热*。像中医学上常说的肝火旺、胃烧心等，全是遇热*的影响造成的。除此之外，例如口苦口臭、喉咙肿痛、脸部如蒙油污、易得痤疮、易出鼻血、手脚出汗多、便秘、痔疮便血等病症也大多数由热*造成。
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