除了以上几点，孕妇想要预防便秘还可以从以下方面入手：
每天无论是否有便意，都可在固定的时间点去厕所，久而久之，就会养成按时大便的习惯，这是预防便秘的有效方法之一。
另外，每天保持适当散散步，呼吸新鲜空气，也能够促进肠道蠕动，可减少食物在肠道的堆积时间。
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