世/界/睡/眠/日
“世界睡眠日中国主题：
“良好免疫源于优质睡眠”””
中医专家谈：中医角度看失眠
世界中医药学会亚健康专业委员会副秘书长杨育林医认为：失眠是指经常不能获得正常睡眠为其特征的一种病症，属于中医“不寐”“不得卧”范畴。其临床表现主要包括入睡困难，或眠而不酣，或时寐时醒，或醒后不能再入睡，严重者可整夜不眠。近年来，随着社会发展竞争不断加剧，或工作生活压力增加，失眠的发病率呈上升趋势。
年轻人发病率增加。失眠还会产生系列严重后果，包括生活质量下降，增加其他精神疾病和心理疾病的患病率，增加医疗成本等。失眠的基本病机为阴阳失交，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。所以阴阳不通，阴阳失交是本病的根本病机。故睡眠的阴阳学说认为：阴平阳秘，精神乃治，阴阳交泰，起居有常。
杨育林医生推荐：
百合养心汤治疗顽固性失眠
-
百合养心汤组成：
生百合30g
太子参20g
当归15g
白芍20g
炒酸枣仁30g
龙齿30g
茯神20g
合欢皮20g
怀小麦30g
诸药合方，共奏益气养心安神之功效，
1、方中百合为主要药，因其归心、肺经，其功能养阴宁心安神，故重用30g；
2、太子参甘，微苦，平，归脾、肺经，其功效益气养阴，生津安神；麦冬甘，微苦，微寒，归心、肺、胃经，其功效养阴生津，清心除烦安神；
3、当归甘、辛，温，归心、肝、脾经，其功效养血活血，养心安神；
4、白芍苦酸，微寒，归肝、脾经，其功效养血敛阴，能合当归酸甘化阴，加强养血之功；
5、炒枣仁甘、酸，平，归肝、胆、心经，其功效养心安神；
6、龙齿甘涩，凉，归心、经，其功效镇静安神；
7、茯神甘、淡，平，归心、肺、脾、肾经，其功效宁心安神；
8、合欢皮甘、平，归心、肝、肺经，其功效解郁安神；
9、怀小麦甘，微，归心经，其功效益气养心，除烦安神。
以上诸药合方，共奏益气养心安神之功效，药证相符而获效。
名医推荐
杨育林
杨育林字毓麟，九三学社社员，研究员，中西医结合肝病专业医学硕士，副主任中医师。传统中医世家，南宋著名爱国诗人杨万里28代嫡孙，现为国医大师唐祖宣先生临床经验及学术思想传承人。
现任浙江省医圣堂中医药研究所理事长、秘书长，世界中医药学会联合会亚健康专业委员会副秘书长，中国中医药研究促进会唐祖宣医学工作委员会理事，中华中医药学会亚健康专业委员会委员，中华中医药学会治未病分会委员，浙江省社会养老服务标准化技术委员会委员，《国医大师唐祖宣传承与发展.薪火传承实录》编委；参与省部级课题十余项，近五年发表省级、国家级、SCI等医学核心期刊论文三十余篇；获得中华中医药学会科学技术三等奖2项，浙江省科技进步三等奖1项，浙江省中医药科技二、三等奖3项，浙江省医药科技二、三等奖3项。
从事中西医结合临床、科研、教学工作十余年，平均个人年门诊量达一万余人次，对各类常见病、疑难杂病、亚健康调理的诊治积累了丰富的临床经验，擅长：肝胆病、脾胃病、腹泻、便秘、痔疮；冠心病、肾病、遗尿、各类结石；高热、顽固性咳嗽气喘、鼻炎、咽喉炎、扁桃体肿大、顽固性荨麻疹、皮肤病；失眠、自汗盗汗、更年期综合征；高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸、痛风、类风湿、腰腿痛、中风后遗症、头痛眩晕、耳鸣、牙痛等常见病有深入临床研究疗效独特。
拱宸桥馆门诊时间：周一（10：00-12：00）隔周
公益福利
方回春堂拱宸桥馆（桥弄街1号）
将送出3位杨育林医生义诊号
您可以在文末留言“抢号”二字抢号
数量有限，先到先得
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇