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宝宝便秘的话，一般还是建议以调理为主。尤其是成都的冬天，家里多数都用了取暖的设备，空气相对比较干燥，宝宝通过呼吸、皮肤，体内丢失了大量的水分，所以这种情况下，可能会存在大便干燥，再加上宝宝的消化道、胃肠道功能在不断的升级。在一岁这个阶段，对于辅食来说，有过敏表现的也表现出来了，对大多数宝宝能吃的食物，也基本上都能够适应了，这段时间有可能会出现肠道又一次的升级，升级过程当中又出现一些便秘。
在这个时期调理是最重要的，调理不外乎就是摄入水分。因为宝宝不可能吃特别多的纤维素，宝宝会吃少量的一些水果、蔬菜这些东西；同时宝宝不可能太大的运动，只能是大人抱着、牵着走一走，在他的活动能力范围以内去运动来促进肠蠕动。
所以宝宝促进肠蠕动、改善便秘的方法，第一个就是督促宝宝喝水，母乳、配方奶都可以，就是水分的来源多样化。有些宝宝一岁了，也在喝酸奶或者喝普通的纯牛奶。有些宝宝喜欢喝鲫鱼汤，有些宝宝喜欢喝炖的鸡汤，前提把油给去掉。第二个多吃水果蔬菜，补充纤维素。还有就是益生菌，益生菌对于宝宝来说是更适合的一种调理的保健品，因为乳果糖不是单纯的调养品，像开塞路一样，可能会有立竿见影的效果，但是对于宝宝的脾胃成长是不利的。
乳果糖是一种叫做渗透性吸水，肠道上皮是有吸水功能的，像这种高参性的乳果糖，它进入到肠道以后，就把水分锁住，阻断了肠道上皮细胞对水分的吸收能力，肠道吸的水分少了，那么相应的留在大便里面的水分也就多了，它的体积就增大了，硬度就下降了，更适合排出了，所以它起到的是这样一个作用，并没有真正的像纤维素、益生菌一样对肠道形成一个更好的调理作用，也没有有利于肠道菌群的建立。到三岁左右，宝宝胃肠道才初步的类似于成年人，成年人的肠道菌群是以多少万亿来计算的。
成年人的肠道细菌，是以万亿来计算，而宝宝的肠道的益生菌还不够，初步的肠道菌群体系可能在建立了，但是这种数量级别还不够，和谐程度还不够、相互之间的配合还不成熟，所以重在调理。并不是说一定要反复的用这些药给宝宝去维持一个良好的排便。就是说，宝宝有个6天、7天没有排便，这个时候用点儿乳果糖、开塞路这一类的没有问题，偶尔给宝宝对症帮助，度过这个极其困难的事情；但如果2天、3天没有排，这个时候应该用的是益生菌，然后调理饮食，补充水分和纤维素。
帮助宝宝主动及被动的运动，做做抚触、排气操、被动操、小儿推拿。很多人觉得小儿推拿是骗人的，以我个人亲身的实践来说，我觉得真的挺有帮助的，神奇的经络，按照经络去压、去搓、去提、去捏皮等等，我觉得都会有很神奇的效果，然后在自己家的小孩儿我也做了一些尝试，我觉得应该是有效的，不能说立竿见影、效果非常的显著，但至少有很好的辅助作用。大家一定要在带孩子这方面舍得花时间，很多方法都是摸索出来的，尽量采取一些更适合于宝宝的措施来进行处理，所以乳果糖肯定是可以用的，但是尽量还是先尝试我们刚才说的其他方法。
药物剂量的使用一定要严格按照说明书，不同厂家生产的剂量浓度是不一样的，它都会有自己非常详细的说明书来介绍。当您如果觉得拿不准，怕给宝宝吃多了，那一般建议从1/2的剂量开始用，然后慢慢的增加，比如说说明书上写了一天吃1次或者2次，一次15毫升，就先给宝宝一次吃8毫升，看看2、3个小时后有没有什么反应，没有反应的话就把剩下的7、8毫升给宝宝喂进去，这样子摸索着来。所以在这种情况下，就以说明书为准，就不是以医生说的为准了。
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