医院中医科就诊的孩子，
听到家长说的最多的就是：
“我的孩子不爱吃饭，
吃了也不吸收，
吃饭拖拖拉拉的，
只爱吃肉，大便也干，
两三天才排一次，
晚上睡觉还出汗……”
给家长带来了很多困扰，
害怕孩子营养跟不上，
达不到正常同龄孩子的身高与体重。
如何让孩子吃健康，
长得壮，发育更好呢？
健高老中医为儿童特定了定制食疗方，
来帮助孩子吸收快，长高高。
姜汁撞奶方
制作方法
将老姜去皮榨汁，把热好的牛奶倒入装有姜汁的碗里（比例：8g姜汁对应g牛奶），这就是“撞”的过程，倒牛奶时速度要快，使牛奶和姜汁充分混合，再盖好盖子，待10分钟左右，姜撞奶就好了。
口感功效
牛奶性甘味寒，补虚赢，而姜性辛味温，散寒，暖胃，祛痰下气。
作用
冬季适用，提高免疫力，强身健体
脾胃虚弱食疗方
制作方法
红枣10个，莲子30g，山药80g，粳米50g，把莲子，红枣去心，将山药，莲子，红枣，粳米加水煮粥服用。
作用
适用消瘦，食欲不振，脾胃虚弱者。
孩子睡觉出虚汗食疗方
制作方法1
红枣10个，浮小麦、黑豆、莲子、五味子各10g煮粥，每天一次，具有收敛止汗的作用。
制作方法2
*参5g，*芪10g，麦冬5g，五味子5g，红枣5个，一起泡茶饮用。
消积散
制作方法1
焦山楂，焦麦芽，鸡内金，枳壳各20g研成粉末冲服。
脾胃湿热方
制作方法1
生地6g，当归6g，*连6g，丹皮6g，一起放入锅内微炒热后研磨成粉进行服用。
功效
磨牙，出汗多，手足心热，口臭，大便秘结者。
秋冬季节正是改善体质，
拔长高*金季，
中医推拿膏方助孩子
吃饭香，长得高，防生病！
中医膏方辨证施治
儿童膏方特质膏底，适合儿童，
不含厚味，避免早熟，一人一方，辩证施治。
MEETAUTUMN
健高儿科专注儿童青少年生长发育问题，中医儿科知名老中医拥有40余年丰富的临床工作经验，运用独特的内病外治法，内服法，指导改善体质，助力来年拔身高。儿童膏方特质膏底，适合儿童，不含厚味，避免早熟，一人一方，辩证施治。
中医专家简介
武汉健高特邀湖北中医学院付主任坐诊，
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