酪奶香蕉奶昔
中期离乳辅食7～9个月
▲酪梨含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，还含量丰富的不饱和脂肪酸。
材料：
酪梨50公克、香蕉1根、奶水毫升。
做法：
1.香蕉、酪梨去皮去籽，切小丁后与奶水放置冷藏。
2.将冰冻过的酪梨、香蕉、奶水，放入果汁机中打成冰泥即可食用。
Point:
1.奶水可以是母奶或配方奶。
2.香蕉富含醣类及果胶，和油脂丰富的酪梨、含有蛋白质及钙质的奶水搅打后，会呈现浓稠绵密的香浓口感，是一道营养丰富、润肠通便的饮品，适合体型瘦小，排便不顺的孩子。
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