将空心菜洗干净，并在水里泡上半小时。
大蒜,姜,红椒切末备用；水烧开放入空心菜，叶子稍微变软捞出凉水降温。
开大火，将锅烧热，锅热后倒入油，油热后放入姜,蒜,红椒爆出香味，倒入小碗中；
放入生抽，盐进行调味，调好的料汁冷却后泼在空心菜上即可。
空心菜味甘，性微寒。具有清热凉血、利尿、润肠通便的功效。另外，空心菜属于一种碱性食物，能够帮助中和体内的尿酸，起到平衡尿酸的效果。。
精彩推荐痛风患者不能吃豆制品？？高血压人群饮食大全，赶紧看过来！注意！痛风患者千万别做这些事！点点点，赞和在看都在这儿！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇