便秘

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TUhjnbcbe - 2021/3/12 15:09:00
敬之教育每日学中药苦杏仁 http://www.kuxingrena.com/krjb/7325.html

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食材:

木耳菜半斤,蒜末3克,食用油适量,盐适量,酱油少许

步骤:

1,木耳菜择成小段清洗干净,捞出沥干水分,这菜很干净,没什么泥土,吃起来很放心。

2,热锅,锅内倒入适量食用油,爆香蒜末,

3,放入木耳菜大火快炒均匀。

4,加入酱油翻炒均匀,酱油可以给木耳菜提香。

5,木耳菜变软之后调入盐调味即可出锅。

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