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便秘的9种原因
可以让自己看看是属于哪种原因：
第一种：气血不足，记忆力下降，大脑供血不足，导致消化不良，肠道蠕动慢，例假量少，肠胃寒凉，晕车，解决办法要增加温度补充益生菌，
第二种：情绪紧张也会导致便秘，
第三种：吃寒凉的食物也会便秘，
第四种：长期吃肉，肠道益生菌失衡，
第五种：喝水太少也会便秘，
第六种：运动少也会便秘，
第七种：长期用药减肥药导致肠道菌群失衡，
第八种：手术后导致便秘
第九种：不爱吃杂粮
便秘是万病之源
找到原因，才能针对调理
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