现代人生活不规律是普遍现象，很多朋友跟我一样喜欢吃麻辣、油腻的食品，于是一种常见的肠道问题就会找上我们，这就是便秘。
便秘虽然不算是什么大问题，但是等它真正找上你，你才会感觉到痛苦，尤其是像我一样的年轻女性，伴随便秘的出现往往是身材长胖，皮肤油腻容易长痘，甚至有的还会长*褐斑，便秘的危害真是太大了。
因为便秘我脸上开始频繁长痘痘、粉刺，还有口臭的问题也是一直解决不了，我就开始吃泻药，但是长期吃这些药很明显对身体不好。听说吃通便产品还不错，我就挨个尝试，什么排*胶囊、通便茶，芦荟胶囊都买过了，但是吃完以后我发现这些产品副作用挺大的，每次喝完都会腹泻，肠道实在受不了。到底有什么通便产品既没有副作用，效果又好的呢？
后来有位朋友告诉我说可以试一下香丹清牌珂妍胶囊，她自己平时也有吃，因为它性质很温和，可以改善胃肠道功能，增强肠动力（即肠道蠕动力），像我这样肠道功能不好的人很适合吃香丹清。
我在朋友那里拿了几盒香丹清，吃了以后发现效果真的不错，没有副作用这一点我特别喜欢，每次吃完以后肚子没有什么不舒服的感觉，前一天晚上吃完第二天早上就能很轻松地排便了。我吃了一段时间的香丹清，配合饮食习惯改善，还有排便习惯的建立，现在不需要吃香丹清也能完全自主排便了，所以对付便秘的好办法就是调整生活习惯，并借助香丹清来改善排便习惯，你学会了吗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇