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地瓜苹果泥
材料
A.地瓜30克→去皮切片
B.苹果30克→去皮、去核切丁
做法
将A、B放入辅食机蒸15分钟打成泥即可
功效
苹果和地瓜里含有粗纤维,有调节肠道,促进肠道蠕动的作用。因此,它们搭配在一起,就起到了很好的缓解便秘的效果。
适合6个月以上宝宝
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