不过很多人会出现过一种状况，那就是在一连三天都没能进行排便，这时候部分人就会担心自己是不是出现了什么肠道上的问题，是不是已经是便秘的一种表现了，其实仅仅根据排便间隔的时间是没有办法进行便秘的诊断的，医院检查，很多医生是要询问更多的情况才能判定是否便秘，这也就是便秘的标准。
如何判断是否便秘?
首先要确定疑似便秘的患者所属的群体，也就是说根据饮食的不同，以及身体素质的差异难免就会出现排便异常的现象，但是并不是就代表是便秘的病症。
如果要是属于那些用节食减肥的人群，他们一般因为想要快速的减肥，或者是想要不花费什么体力进行减肥，就会缩小一天的食量，比如一天之内只吃一顿饭，有时候只是每天和一些蛋汤之类的汤食，以及吃一点水果。在这个前提之下，因为肠道里面并没有什么食物，所以形成的粪便也就相对的比较的少，所以出现三天不排便的现象也不能诊断为便秘。
其次还有就是幼儿，特别是那些吃不饱的幼儿，由于身体需要大量的营养物质来维持自身的生长，所以就会出现肠胃里食物过量的吸收的现象，这样也就出现相对较少的粪便，最后难免出现三天不排便的现象。这时候增加婴儿的营养摄入，多提供些奶，就会慢慢的恢复正常排便间隔。
最后就是每天进行正常的饮食的人，单看时间间隔也是不能够直接的判定是否是便秘的症状，还要看排便时候是否出现大便干结、排便困难，比如有便意但是半天解不出大便来，每次排便要十几二十分钟甚至更长，并且还一直伴有腹胀，或者是明显的感觉到自己每次排便都没有办法排干净分辨，这时候基本上就能够判定是便秘了。
便秘的诱因有哪些?
要总是出现便秘的上述便秘的症状，就要好好的反思一下自己是否是因为一西恩不良的生活习惯，或者是饮食习惯。因为很多人出现便秘的症状并不是因为肠道上的疾病，而是一些饮食生活习惯导致的，但是长期的便秘是有可能会造成肠道上的疾病的，所以最好就要趁早的改掉这些可能会导致便秘的习惯。
首先就是排便不规律。在便秘的人群中，很多人就是不能够在有便意之后第一时间的去上厕所，最后导致自己无法形成相应的条件反射，所以便秘可能会愈发的严重。
其次就和一些饮食有关。比如平时富含膳食纤维的食物摄入不足，导致肠胃蠕动过慢，或者是平时喝水比较的少，导致粪便的干结，又或者饭后喜欢坐着以及立马的去睡觉等等，都是容易造成便秘的形成。
综上所述，便秘是一个不能忽视的病症，要是一直拖延，随着病情的发展可能会造成严重的后果。所以平时一定要仔细判断自己是否便秘，以及是否是因为自己的不良习惯导致的便秘，这样就能及时的干预，改善便秘的症状。
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