便秘，对人体有很多的危害，通常是因为饮食的不当引起的，常给人们带来困扰。下面教给大家一种快速简单的治疗方法。
取一片生姜，切成姜末。
用棉签蘸少量白酒擦洗肚脐。白酒用几点就可以，这个是用来将生姜的功效引到体内，是药引。
用切好的姜末将肚脐填满。
再用棉签蘸少量的白醋均匀的涂到生姜上。
最后用创可贴将肚脐封好。可以在睡前进行,之后贴着它入睡。
第二天如果发现有所好转的话可以将创可贴去除，再清理干净，如果没有缓解的话，可以继续贴满24小时后再去除，一般情况下3天左右就会大大的有所缓解了。