想必我们都知道，在我们的生活中有着非常多的美味，而在这些美味中呢，不乏有些对我们的身体，或者疾病有治疗作用的美味，而今天我们要介绍的这种美味的，对便秘就有着不错的效果，毕竟便秘是一种的很多人都容易得的疾病，而今天大河君跟大家介绍一种美味，我们可以通过长期使用的前提下，来改善这个便秘的问题，那么它到底是什么呢？让我来看看吧。“天然泻药”被找到，常吃排出黑臭宿便，便秘者要知道！
今天我们要说的这种美味呢，在我们的生活中还是非常常见的，它的营养价值非常丰富，而且味道鲜美，而今天我们要说的它的一种功效，就是通肠潤便。而这种美味呢，其实就是蜂蜜水。也就是我们在生活中用蜂蜜浸泡的水。蜂蜜水一直是美女们的最爱，因为蜂蜜有着不小的美容作用呢。其实很多人不知道，蜂蜜还有通肠潤便的功效呢，其实我们可以通过饮用蜂蜜水，来加快肠道的蠕动，并且提高肠道的消化功能，和肠道的吸收功能，这样就有效的阻止了便秘情况的发生了。
所以有着便秘的人士啊，可以通过饮用蜂蜜水来改善。另外值得注意的是，不管帅哥还是美女，在饮用蜂蜜水的时候，最好选择在睡前，然后这样第二天我们起床后，就可以准时的晨便了，能够把体内的黑臭宿便更好的排出来。不过蜂蜜水并不是什么仙丹妙药，不可能就＆一次，便秘就治愈了，而是要通过长期的饮用而起到这个效果的，怎么样？现在大家知道为什么说蜂蜜水是天然泻药了吧？