现在的美食是太多太多了，感觉每次一出门就能看到很多美味，一般我们又抵制不住诱惑，所以就会吃很多，对于女生来说就是很残忍的事情，吃得多势必就会发胖，只要自己一开始发胖了，就会很多事情都会不顺心，穿不进的衣服、堆积的脂肪，还有异样的目光，但是我们又忍不住想要吃，其实，我们玩完完全全可以在吃中实现自己减肥梦，夏季，这5种“减肥水果”一定不能错过，让你吃出小蛮腰。
苹果
这是我们最常见的水果，不会因为季节原因就暂停销售，所以在超市很方便就能买到。苹果吃起来很甜，一个就有很大，饱腹感很强，所以一般不吃饭或者当餐后零食都是很好选择。苹果含脂量很低，还能有效降低高血压、胆固醇，所以吃苹果就不用担心会发胖的问题
火龙果
这种水果看起来虽然长得挺奇怪，但是富含有丰富的营养元素，吃起来也是很清甜，饱腹感也很强。火龙果能促进肠胃消化，起到润肠通便的效果，促进身体减少对脂肪的吸收，达到减肥的作用
香蕉
香蕉也是我们经常能够看到的一种水果，价格也很便宜，一般去超市没什么好卖的时候就可以买几根香蕉回家了，一般人都会知道，便秘的人要多吃香蕉，能通便润肠，促进肠道消化，这样才能将身体毒素排出体外，所以一般减肥的人都可以选择吃香蕉
菠萝
现在我们出门逛街，应该就会看到很多售卖已经削好的菠萝，吃起来就很酸酸甜甜，是一种让人了还想吃的水果，当然，菠萝当中也是含有丰富的维生素和矿物质，对人身体有很大好处，菠萝里面含有的物质还能帮助消化脂肪，促进肠道消化
吃的很多的小伙伴如果想要减肥，也不能不吃，平常多吃点这些减肥水果，就算吃得多，也不会发胖。
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