便秘任何人都有经历过，但是便秘肛裂应该没多少人经历过。当年我就是医院，想起来当时真的是太惨了，拉医院了，还缝了十几针，后来对便秘都是敬三分呀。
便秘在我们生活中出现，同时也困扰着我们的生活与身体的健康。很多人因为便秘不敢见人，很多人因为便秘失去了生命，很多人因为便秘身体跨了......医院......
便秘的危害不要小看
1、便秘会让你的皮肤出现问题，特别是脸蛋长满暗疮，脸色暗黄的未老先衰的表现
2、诱发心血管疾病危害，便秘的人用力过度拉粑粑，容易造成血压升高，诱发血管破裂出现意外死亡的风险
3、有损肝脏健康。便秘容易积累细菌与病毒，肝脏排毒负担增加，对肝脏的安全造成影响
4、造成肠道疾病，像我就是肛裂，还有其他的一些痔疮、直肠癌等
所以便秘问题一定要及时解决，不然真的会造成很多的麻烦，那么通便秘是吃泻药吗？
很多人可能第一时间想的就是使用开塞路或者是泻药来解决便秘，这2个方法见效确实很快（因为我也用过），但是使用次数多了反面会伤害身体，还会造成依赖症，正常便秘功能受到伤害，以后拉不出粑粑了.....
所以，通便秘泻药不是首要选择。应该选择一个润肠通便的方法，既能通便秘，又不会伤害我们的身体，可以增强自身排便功能的。
一个安全的食疗，每天让你排便轻松，告别老便秘
方：蜂蜜+火麻油+温水冲泡饮用
用量：一勺蜂蜜、一勺火麻油、2/3的温水
通便作用：火麻油是火麻仁一级物理压榨而已，保留其润肠通便的作用，压榨成油后带有亲水因子，可以锁住肠道水分，减少大便水分被吸走预防大便干结，从而治疗好便秘。
蜂蜜大自然的保健品，搭配任何食物一起食用都可以增强其功效作用，因此它具有增强润肠的作用，对通便秘效果很好。
所以有便秘的你，不要再吃泻药了，试试这一个安全的方法吧，毕竟身体是宝贵的，泻药可不会爱它。