山楂是好多年轻人都特别喜欢吃的一个小吃。我们身处在一个物产丰富，地大物博的国家。山楂给大家带来的营养也是非常多的。我们平时也很喜欢用山楂来养生。比如用它来泡水喝也是非常不错的。家里面如果有老年人的话。我们可以把山楂做成一种山楂糕，也可以让老年人经常来吃。改善便秘通肠道。因为山楂的维c含量也是特别高的。但是山楂到底适不适合孕妇吃呢？这就有很多说法了。我们一起来看看专家是怎么说的。
第一是山楂能够帮助消化。对于那些肠胃功能不太好的人，经常吃一些山楂。能起到助消化的作用。如果是老年人上了年纪，吃了不易消化的东西。可以多喝一些山楂水或者山楂糕来帮助消化。
山楂也有第2个功能，就是能增强免疫力。因为山楂是比较开胃的，吃完之后你发现食欲就会大增。并且山楂里面含有丰富的维生素，时间长了有增强免疫力，降低血压和胆固醇的作用。
第3个特别关键的就是糖尿病人是不适合吃山楂的。虽然山楂的口感是酸的，但是里面的糖分也不少。它吃后是不能降低血糖的，反而会增加血糖的升高。因为山楂里面含有大量的有机酸。它的酸味遮盖了它的甜味。所以不要误认为它没有糖分，只要是水果类的糖分都不会少。所以营养学家建议糖尿病的人要少吃。
所以关于孕妇能不能吃山楂这个话题。营养学家是这样解释的。你们要根据你们自己的情况，如果在怀孕期间血糖和血压都比较高的话，是不能吃山楂的。如果你身体各方面情况还比较正常，就是偶尔有一些反酸。可以适当的吃一些山楂来调理一下这是可以的。所以大家都要结合自己的情况而定了。不要盲目的随便吃。