让家长们头痛不已的事情是，每隔一段时间，在毫无征兆的情况下，自己的宝宝就出现了便秘。儿童便秘，特别是婴幼儿便秘非常普遍，并且出现的频率比较高。这背后到底隐藏着什么真相与原因呢？
儿童便秘怎么办儿童便秘与孕妇便秘、老人便秘一样。其实稍加留意就会发现，以上便秘人群都是需要特别呵护的人群。
儿童由于胃肠道发育不完善不成熟，换句话说呢，就是肠胃比较稚嫩，先天性的存在功能不足的不利因素。
另外一个重要因素就是儿童的饮食不合理，营养不不均衡，膳食纤维不足，普遍存在挑食行为，甚至溺爱于沉迷于垃圾食品。
第三个原因就是儿童比较贪玩，经常性的错，错过排便的最佳时机。有时候玩着玩着忍不住了就拉便在裤子里了，有时候本来说要排便，但一玩兴奋了就忘记了，就忍过去了。长此以往没有形成一个定时排便的良好习惯。
儿童便秘的原因第四个儿童便秘高发的原因，作为家长要注意了，每次都是给小孩用开塞露之类的东西进行刺激排便，长此以往就形成一种依赖性。最终导致不打开塞露就排不出来，就没有要排便想排便的感觉！
第五个儿童便秘高发的原因，就是水分摄入不足，喜欢喝饮料，特别是一些碳酸饮料，这种行为一定要终止，否则后果不堪设想。
宝宝便秘怎么办第六个儿童便秘高发的原因，就是存在焦虑、恐慌的不良情绪，比如排便费力而导致疼痛，甚至肛裂引起不敢排便不敢用力的恐慌情绪，从而形成恐惧排便的恶性循环。
针对以上儿童便秘的主要原因，建议家长们还是从饮食习惯做起做到矫正不良的生活习惯，均衡膳食营养，经常喝一些乳酸菌，或者米汤，果汁，蔬菜汁等刺激肠胃蠕动.
儿童便秘饮食调理稍微大一点的孩子可以适当地增加粗粮粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，适当的运动等。如果经济条件允许的情况下，补充益生元，增殖肠道内有益菌是更有效更简单更直接的方式。
如果以上方式对于儿童便秘的症状仍不奏效，这个时候医院进行检查，排除因疾病原因引起便秘的情况，以免耽误时机而得不偿失。
好了，我是壮瑶谷，关于儿童便秘的原因相关知识今天就给大家介绍到这里，希望对各位家长朋友有所帮助。