导语：随着时间的推移，还有一段时间就要进入炎热的夏季了，气温逐渐回暖，天气也逐渐变得干燥，也是水果的旺季，多吃水果有利于我们的身体健康。
市面上有很多的水果是一年四季都有的，而有的水果是季节性水果，但是却在其它季节也会出现，是因为采用了温室技术栽培出来，这种水果称之为反季水果。
反季水果往往营养价值不如应季水果，并且有的黑心商家长期卖不出去，会注射防腐剂，所以大家一样要选择食用应季水果，以下这几种水果中含有激素，建议大家不要购买，究竟是哪几种水果呢？让我们一起了解一下。
都说吃水果好，那么吃水果到底有哪些好处呢、
1、有效预防便秘
水果中含有大量的膳食纤维，可以促进我们的肠胃消化，减少便秘的问题，所以可以多食用来预防便秘问题。
2、提高人体免疫力
大家都知道大多数水果都含有丰富的维生素C，而柳橙和柠檬就是代表，多食用水果可以补充维生素C，有效提高人体的免疫力
3、有助皮肤健康
大家都知道吃水果对我们的皮肤有狠好的帮助，是因为维生素C可以促进胶原蛋白的产生，从而润泽我们的皮肤，所以多食用水果对我们的皮肤非常有帮助。
4、抑制饥饿感
水果中都含有糖分和大量的水分，食用后会有饱腹感，所以对于减肥期间的人来说，多吃水果是有很大的帮助。
5种“激素”水果或可以少吃，没营养不好吃，一定要忍住
1、西瓜
在炎热的夏季，西瓜是人们最爱的水果，很多人家中都会有很多西瓜，特别是运动后回到家吃一口冰镇西瓜会狠解暑，而这个季节市面上售卖的西瓜看起来红润有光泽，水分足，但是口感很差，这个季节的西瓜并没有应季的西瓜的口感，很有可能添加了大量的添加剂。
2、油桃
对于大多数人来说，大家都会选择吃油桃而不吃毛桃，因为油桃口感要不毛桃好很多，所以很多人都会买一些带回家中。
但是这个季节的油桃大多都是喷了激素的，为了让他们快速成熟会采用激素，这也就是现在5、6月份的油桃。
3、圣女果
现在市面上水果种类繁多，而圣女果就是其中之一，在超市里有很多种圣女果的种类，有的人看到便宜的并且颜色鲜艳，都会感到买到就是赚到，但是这些便宜的圣女果大多都是使用了催熟剂，缩短生长周期，如果大家喜欢吃圣女果，建议挑贵的买，千万不要为了图便宜就把健康置之度外。
4、葡萄
很多朋友应该都知道，葡萄成熟的季节一般都是每年的七、八月份，那么现在这个季节的葡萄大家应该知道它是使用了催熟剂了吧。
也可能会有人说如果真像这样说的一样那还能吃什么，但是应季的水果都是天然生长出来的，而使用催熟剂的水果虽然个大香甜，但是吃多了激素对我们的身体是没有好处的。
5、车厘子
其实咱们口中的车厘子不过就是樱桃，只不过在国外名叫车厘子，但是车厘子是紫红色并且长时间不会坏掉，这是有原因的。
车厘子在采摘的时候一般都是七分熟的，随后再进行人工催熟，所以还是不建议大家过多食用车厘子。
结语：在我们的日常生活中，水果肯定是必不可少的，同样炎热的夏季马上就来了，有很多朋友家里都备好了许多水果，但是还是建议大家食用应季水果，尽量不要食用反季水果。
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