小编在网上看到一组图，是说小孩便秘引起的家长们手忙脚乱，着急寻找方法解决后，甚至还把宝宝拉的粑粑拍照告诉亲朋好友。可见解决小儿便秘的重要性，爱爸爱妈们不要等了，快点来学习一下小儿便秘的原因和解决小儿便秘的办法吧！
小儿便秘的原因
1、食物成分复杂或进食过少
粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。
2、未养成定时排便的习惯
肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。
3、肠功能失常
有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。
小儿便秘怎么办
1.保证膳食纤维
这要求我们吃蔬菜水果的时候尽量保留其所含的膳食纤维，常吃绿叶青菜，带皮水果，比如吃苹果，尽量不要削皮。
2.保证喝水量
让孩子养成定时、按量喝水的习惯，大人以身作则，最好每隔2个小时就喝一杯水。判断身体缺不缺水，可以看小便。
3.多做腹部运动
晚上睡觉和早上起床之前，用双手围着肚脐，在腹部做揉腹运动，对于刺激肠道的蠕动来排便有一定帮助。