便秘为临床常见症状，采用艾灸治疗时，常用穴位及操作方法如下：
1.支沟：位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸，有清肠通便、清热利湿之效。操作时，采用艾条温和灸法灸治支沟穴10分钟，以皮肤稍有红晕为度。
2.足三里：位于小腿外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外一横指处，犊鼻与解溪连线上，有健脾和胃，扶正培元，升降气机之效。操作时，采用艾条温和灸法灸治足三里穴10～15分钟，以皮肤潮红发热为度。
3.上巨虚：位于小腿前外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上，有调和肠胃之效。操作时，采用艾条回旋灸法灸治上巨虚10分钟，以皮肤稍有红晕为度。
4.气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，有益气助阳，调经固经之效。操作时，将点燃的艾灸盒放置于气海穴处，灸治10～15分钟，以出现明显的循经感传为度。
5.天枢：位于腹中部，距脐中旁开2寸，有调理胃肠，通利大便之效。操作时，将点燃的艾灸盒放置于天枢穴处，灸治10～15分钟，以出现明显的循经感传为度。
6.脾俞：位于背部，当第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，有健脾和胃，利湿升清之效。操作时，将点燃的艾灸盒放置于脾俞穴处，灸治10～15分钟，以出现明显的循经感传为度。
——来源：网络
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