婵娘说道小孩经常便秘是怎么回事 [复制链接]

明显孩子便秘是因为滋润的蔬菜少吃了，要做些米糊或者用淮山粉，加在米糊里头给孩子吃。还有孩子吃不了青菜时，可以把一些时令蔬菜剁碎，跟迷糊一起煮，这样孩子就能够慢慢学会吃。

蔬菜者，疏通之菜也，善于疏通肠腑脏腑的食物，小孩子不爱吃蔬菜素菜，是因为家里大人由着孩子的欲望惯出来的。同时也是小孩子不是真饿的表现，所以父母要理性地看待，不能够溺爱，饿了就吃，不饿不吃，这是一个养孩子的道理。同样要明白七分饱胜调脾剂，若要身体安，三分饥与寒，现在孩子九成的消化不良，都是直接跟吃饱吃撑分不开关系。

而大人的消化不良，除了应酬外，更多的是情绪上的不调和，心理上有事情，不能很好地消解。

养小孩有个秘诀，就是大人要健康，大人越健康，越有利于孩子健康，如果大人经常都便秘、食积、短气、乏力，这说明大人的饮食习惯行为习气就是招这些病的，同样也会让小孩子有得这些病的倾向。