今年10岁的小强，是一个四年级的学生，平时学习成绩很好，成绩在班级里面是数一数二的，就在上一次的模拟考试中，小强更是考了全班第一。
不但如此，小强也是一个非常懂事的孩子，平时很喜欢帮助其他人，见到熟人也是主动打招呼，邻居们都很喜欢这个孩子。
不过就在前不久，小强出现经常生病的情况，体质变得很差，小毛病不断，医院跑。
并且小强的食欲也不是很好，每次吃饭的时候，都是吃一两口，就算是自己喜欢吃的食物，也不吃了，刚开始的时候，小强妈妈以为是孩子消化不好，只是让孩子吃了点消食片，但是做了几天，孩子还是如此。
小强妈医院检查，经过检查得知，原来小强是脾胃早衰，脾胃功能严重受损，而且积食严重，所以小强出现食欲不振，经常生病的情况。
吃一次等于熬夜10天，不少人上瘾，医生：无知！天天吃脾胃迟早“烂如泥”
刚开始的时候，小强妈妈不敢相信，想着孩子怎么会是脾衰，一直不停追问医生，到底是什么导致孩子脾胃衰竭呢，经过和医生的沟通后，推测小强的病因可能跟平时喜欢吃的食物有关。
因为，小强很喜欢吃腌制食物，小强的奶奶经常在家里面腌制食物，而小强也很喜欢吃，经常让奶奶寄一些过来，这样小强能吃很长时间，而且饭量也增大。
不过，腌制食物中含有大量的盐分，在腌制的过程中，会产生一种亚硝酸盐，在进入人体后，就会转化成亚硝胺，这是一种致癌物，可以造成脾胃受损，加重脾胃的负担。
小强就是长期的食用这种腌制食物，才导致脾胃衰竭，之后，医生告诉小强妈妈，如果在这样下去，就会影响孩子发育。
医生指出：孩子身体出现如下异常，可能是脾胃出现问题
1、皮肤发*，鼻翼两侧有亲近，眼袋大，有明显的黑眼圈；
2、食欲不好，挑食厌食，没有胃口，还会有饱腹感；
3、头发发*，干枯，嘴巴干，容易起干皮，鼻头发黑；
4、失眠多梦，流口水，喜欢趴着睡，翻来覆去；
5、大便干结，排便困难，次数多，便秘或者腹泻；
6、舌苔厚腻，表面发*，发白，出现草莓舌；
7、体质变差，三天两头生病，小毛病不断；
8、发育缓慢，体重和身高很同龄人相比，都不足；
平时常做这几件事，脾胃会感谢你
1、作息规律
虽然现在很多人都喜欢熬夜，但是孩子还是要早睡，因为早睡可以帮助脾胃恢复动力，能减轻脾胃负担，使的脾胃的免疫力增强。
尽量在十点之前开始睡觉，做到作息规律，坚持早睡，可以有效的保护脾胃，家长要时刻监督孩子的作息。
2、合理膳食
孩子平时吃东西比较杂，容易导致肠胃积食。所以平时给孩子补充营养的时候，需要选择一些清淡易消化的为主，尽量让孩子少吃一些甜腻和辛辣的食物。
食物要荤素搭配，平时可以适量地给孩子给一些肉类、鱼类、以及豆类和一些瓜菜的食物，饭后还可以给孩子吃一些水果来补充身体所需的维生素，还能够避免孩子脾胃积食的问题。
3、坚持运动
很多积食都是在孩子饭后久坐后形成的，因为饭后久坐导致肠胃无法正常地运转很容易导致食物堆积肠胃，形成积食。
所以每天家长都可以带着孩子在户外适度的运动一阵子，可以做一些孩子有兴趣的运动，这样可以帮助孩子促进肠胃的消化，预防积食，与此同时还能够增强身体免疫力，帮助孩子健康成长。
4、山楂膏泡水
小儿积食是比较常见的，家长不用着医院，可以先通过食物调理，看看效果。
针对调理脾胃，中医上常用山楂、鸡内金、山药三种食材组合在一起，其中山楂增强食欲，增加对蛋白质和脂肪的消化吸收，鸡内金能消食健脾，对处理食积胀满效果甚佳，山药就更不用说了，是健脾调胃常用的食物。
以这三种主要食材为君，再加入大枣、麦芽、茯苓、冰糖、蜂蜜等5种食材为辅，一起熬制成膏剂，每天给孩子冲水2次，酸酸甜甜，孩子爱喝。
