孕期便秘是正常现象在孕期，体内激素水平有了一定的变化，肠道蠕动功能变差在所难免，便秘十分常见；而随着子宫的日渐增大，压迫到肠胃消化道，症状还会加重。同时，在孕期和产后通常都会不同程度地加强营养，摄入过多高蛋白、高脂肪饮食，纤维素和水分相对缺乏，加上缺少运动，便秘就更容易产生。肠道失调是产后便秘的原因
便秘是威胁肠道健康的首要因素，肠道负责消化、吸收食物，还是人体最大的微生态系统，掌管着人体70%以上的免疫功能，是维护人体健康的天然屏障。保持肠道年轻的关键就是肠道清洁，肠道里没有食物残渣停留，没有*素堆积，人体就健康了。
产后便秘的后果
产后妈妈长期便秘带来的危害不容忽视，如肠道排空减缓、新陈代谢减慢、食欲下降、腹胀、*素在体内蓄积、免疫力下降，甚至月经周期紊乱、皮肤色素沉着等，严重影响产后身体恢复，还会影响宝宝的健康。产后脾胃失调的表现产后妈妈出现不同程度的腹泻、胀气、口气重等，从中医角度来讲，都是脾胃虚、气滞、运化不行引起的。脾胃既是人体五脏六腑气机升降的枢纽，也是人体气血生化之源和赖以生存的“水谷之海”。脾胃功能好，吸收营养物质充分，供应到人体各个脏腑器官，血液津液的物质充足，人体生长就旺盛，生命力自然就强大。产后脾胃失调的原因
一般来说，导致脾胃疾病的原因，主要是饮食，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒忧思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。
我们是佳美亲，关爱您的健康，给您传递爱的力量~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
