东莞国岸失眠抑郁科是经卫生部门审批成立医院，长期专注于精神心理疾病的研究与诊疗，以其规范化、个性化、精细化的多学科诊疗模式，服务于华南及全国精神心理疾病患者朋友健康。
才强院筑牢发展根基
医院强，东莞国岸失眠抑郁科高点定位，着眼长远，大力实施“人才兴院”和学科建设战略，组建了一支专业实力强劲，医德医风优良的专家队伍。拥有精神学医生和心理咨询师长期坐诊，在人才技术、学科建设方面进行深度学习合作，促进管理水平和医疗质量不断提高，服务于华南地区百姓健康。
专科设备避免盲目诊治
"工欲善其事，必先利其器"，先进的医疗设医院雄厚的实力，更为保证医疗质量、提高诊断和治疗效果提供了坚实的基础。东莞国岸失眠抑郁科引进了一批先进的专业诊疗设备，通过前期明确的病情诊断为治疗提供准确的方向，避免盲目治疗带来的弊端。对待每一位患者用心诊断，爱心治疗，让患者能够尽早恢复健康。
每年3月21日是世界睡眠日，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。然而有的人因为其他一些因素导致睡眠质量不好，那么，睡不好会带来哪些危害呢?下面就随小编一起来看看。
1、变胖：研究发现，前一天晚上没有睡好的人很容易在第二天不知不觉的多摄入卡路里的食物。此外，睡眠不足还会影响新陈代谢，使脂肪消耗减少20%。
2、变丑：中医上讲，夜间1：00-3：00是肝经当令的时间。肝就好比是交通员，如果它不能去疏通气血的话，脸上就会长斑。西医也有同样研究，夜间10：00到2：00是细胞代谢最活跃，也是身体机能最重要的修复时段。睡得正常，皮肤的再生能力强。睡不好，就算给皮肤擦保养品也没有用。
3、便秘：熬夜会造成阴虚火旺，大便秘结。若子时过后仍不睡觉，就容易损阴耗津，津液少了则致肠道不润，那便秘也就随之而来了。
4、病变：与朝九晚五的人群相比，熬夜睡眠不足的人晚期肿瘤风险增加24%，早期肿瘤风险增加49%。睡眠不足更易引发高血压、糖尿病及猝死等。
5、变矮：睡眠不足会严重青少年的身体发育，这是因为生长激素总是在人熟睡时才大量分泌的。所以，睡眠缺乏的孩子，骨骼、肌肉、脏器的发育都会有障碍，显得体弱矮小。
温馨提示：东莞国岸失眠抑郁科为解决周末“看病难”的问题，实行“医院”，并配备有全程导医服务的绿色通道;从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发;创建“无烟输液室”，开设24小时专家咨询热线，充分体现对患者的尊重、理解和关怀。如果您有精神心理疾病这方面的问题想要咨询，您可点击阅读原文进入
