都说孕期容易便秘，我原本以为便秘会离我很远，没想到，还是躲不过。孕前期的时候倒是没有感觉，到了中期，就开始了我的漫漫便秘之路了！
自从孕中期医生给我开了补铁的，便秘就越来越严重了！后来我才道，孕期补铁会加重便秘的。
便秘的感觉真的只有便秘的人才懂，就感觉肚子里面堆积了好多垃圾一样！每次上厕所都要坐到腿软，我们家只有一个厕所，每天早上只要我在厕所就会排队。妈妈见我那么痛苦，就四处向别人打听有没有治疗孕期便秘的食疗方法。好多人都说多吃青菜水果，多吃粗粮。从那以后，每一顿饭菜都会有绿色蔬菜，妈妈不断叮嘱我要多吃。
我们院子里有一块地，本来是种的花，结果妈妈把花拔掉了播撒了很多小白菜的种子，别人问她怎么弄这么多青菜，妈妈说我便秘，多吃青菜有好处。听到妈妈这样说，我真的特别感动，都说世上只有妈妈好，这句话真的一点也没错，妈妈为我所做的我一辈子都还不了，也还不起。
孕期便秘，妈妈饮食为我支招，我感觉幸福极了，配合适量的活动，我确实就没有那么便秘了！感谢我的好妈妈
（本文来自：百度宝宝知道晚安star）
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