最近，「年香蕉或完全消失」的话题频繁冲上各大平台的热搜榜单！
这对于平时不太爱吃水果，唯有香蕉才是真爱的基仔简直是致命打击！
难道？这么平价、美味，功能齐全的水果要消失在地球了？
发出这个话题的新京报官方微博是这样描述的：
“《自然气候变化》杂志载文上写道，因全球变暖，到年香蕉或将完全消失。
目前十个国家的香蕉产量每年都在减少，印度和巴西将来可能会出现香蕉严重短缺现象。”
掐指一算，距离香蕉消失还有30年，不出什么意外的话，正值我的中老年时期。
是不是在那时候，我就吃不到香蕉了？忽然觉得人生黯淡了下来……
相信很多人跟基仔的心情一样。
要知道在小时候水果种类相对单一的年代，普通家庭最常吃的水果就是香蕉了。
每次都能将一串串的香蕉快速吃完，因为它不用削皮，吃起来很方便，是懒癌患者的巨大福音。
而且在肠胃不通畅的时候，香蕉总能派上用场，让我们舒舒服服地一泻千里~
虽然初中英语报纸上也曾写过「年世界上将没有鱼可以吃」这种没有科学（傻）证实（X）的话。
但是由于香蕉的国民度，大家还是对这个话题表达了自己的想法：
比如上辈子一定和香蕉有着难舍难分的缘分的人说
以及这位居安思危的网友
还有人表示离不开香蕉，因为……
看来中国人都对香蕉有着难以割舍的感情啊……
说到香蕉，它在中国南部早已经有多年的栽培历史，战国时代的《庄子》、《九歌》等著作中，均有着使用香蕉的假茎作为编织的记录。
香蕉也曾被当作贡品敬献给皇帝，汉武帝营建的扶荔宫，就种植了各种奇花异草，香蕉也在其中。
不过……
一、不仅中国，全世界的人也很爱吃香蕉
比如在西非的喀麦隆，有考古发现了有上千年历史的蕉园遗址
而在年，享誉世界的科幻作家儒勒·凡尔纳在他的那本出色的小说《八十天环游地球》中，也曾特别详细地描述香蕉
印度人甚至把香蕉吃出了花样，因为他们连香蕉皮都会攒下来捣碎成泥和鱼泥混合在一起吃
（这种吃法有点一言难尽）
在美国家庭中，香蕉是他们每年吃的最多的水果之一，他们吃香蕉基本上是从娃娃抓起
并且美国人还为了吃香蕉干过这种事……
二、他们竟推翻了一个国家的政权？
在年，危地马拉（美国邻边的一个小国家）在换任总统后，国家治理非常好，民生水平很高。
但当时危地马拉有一家美国的水果公司，名叫「联合水果公司」，专做香蕉出口生意，靠巨额利润发了家，同时也控制了危地马拉的基础设施建设。
中美洲香蕉的出口▲
后来，危地马拉想要改革土地制度，威胁了这家水果公司的利益，而当时正值冷战时期，美国想要吃到便宜的香蕉，也怕危地马拉投靠苏联，对美国造成威胁。
所以这家水果公司就积极游说美国推翻危地马拉总统政权，而当时孤立无援的总统只好辞职，流亡墨西哥。
之后，联合水果公司控制了该国的经济，美国也能吃到便宜的香蕉，年，危地马拉内战爆发，直到年，这场持续了36年的内战才结束。
图为「联合水果公司」的广告▲
Emmm……为吃一口香蕉，美国政府干的这事也真的很「美国」。
那么，香蕉除了好吃不腻，究竟有啥厉害之处能让大家为它撕x呢？
三、香蕉有啥魔力让全人类为之着迷？
1.香蕉能让你降压和保持肠道通畅
香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调。
早在年，英国的高血压病研究者到盛产香蕉的非洲进行流行病学调查时，就发现终年以香蕉为菜肴的当地人，竟然没有一个是高血压病患者。
除此之外，香蕉肉质黏软，且含有粗纤维，能润滑肠道，从而防治便秘。这就是为啥我们需要它的原因！！
2.香蕉可以减肥和增加能量
因为香蕉的饱腹感很强，且热量低，每g香蕉仅含93大卡热量，因此不会产生过多的能量堆积。
从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
不过，大家可能忽略了香蕉还有一点重要功能，就是……
四、香蕉可以治疗抑郁？
在之前「年香蕉或完全消失」话题的下面，就有一个人曾这样表达对香蕉的留恋
哈？香蕉竟然有这么神奇的功效?
因为目前关于抑郁症的病因并没有完全清楚，生活方式、遗传因素等均参与了抑郁症的发病过程。
但由于5-羟色胺（又名血清素）是我们身体中平衡情绪的关键因素，所以研究人员认为低血清素水平可能导致抑郁。
而香蕉中含有多种营养素，比如与神经系统有关的维生素、5-羟色胺、去甲肾上腺素等重要物质，通过这些物质刺激神经系统，能够给人带来快乐平静的感觉。
所以，香蕉又被称为「快乐食品」，能够缓和紧张抑郁的情绪。
不过，任何病症都会跟基因扯上点关系，抑郁症也不例外：
经研究发现，在CHRNA4基因上的rs位点呈GG型的人抑郁和孤独的程度较高。
图片来自基因宝App
除此之外，日照时间太短、睡眠时间长短、以及独居生活也都是影响抑郁症的重要因素。
所以，如果自己真的有抑郁倾向或者患上抑郁症，光靠吃香蕉是不能完全治愈的。
这也是我们接下来要说滴~
五、如何把自己从抑郁症中解脱出来？
虽然我们总是调侃自己因为xx事，要变得抑郁了，但那些真正患有抑郁症的人的世界才是最煎熬的。
就像前几日，曾在《甄嬛传》中饰演过宁贵人的热依扎就曾自爆自己患有重度抑郁及重度焦虑。
她说自己经历过地狱的生活，虽然还在吃药，但也走过了最难的时候，希望通过自己的能力，陪伴大家走出黑暗。
所以，那些有抑郁症的小伙伴，要相信除了倾诉，自我调节也非常重要。
如果真的很严重，那就要有心理干预，坚持吃药和积极跟家人沟通。
还有，你需要抑郁的根源，尽最大努力将其从你的生活中剔除。
规律生活作息，养成良好健身习惯也是改善抑郁的一个方法，简单来说就是要早睡早起，吃嘛嘛香。
最后，也要尽可能地根据学习、工作，生活状态重新定位和接纳自己。
毕竟，一生很短，只有自己才会永远地陪伴自己嘛~
