现在社会是一个看颜值的社会，而有一些女性尤其是结完婚生完孩子的女性身材就会偏胖一些，一般都是四肢还看得过去而肚子却非常的大，甚至比胸还要高，尤其是在坐下来的时候就像一个救生圈一样挂在腰上，不仅让周围的人产生异样的眼光，而且也会让自己非常的没有自信，所以越来越多的肥胖女性加入到减肥的行列之中，想要减掉肚子上的赘肉，但是也是试遍了各种各样的方法效果却不尽如人意，今天小编就和大家分享这样一种小方法，如果每天喝水时加一勺盐不仅润肠通便大肚腩也会悄悄不见。
女人肚子比胸高？每天一勺盐，润肠通便，悄悄变身“小腹婆”
对于一些喜欢养生的人来说，可能会听说过用淡盐水来减肥的方法，因为淡盐水中含有微量元素，能够促进身体的血液循环，而且还能起到消炎杀菌的功效，同时还能够排除身体中的毒素起到美容养颜的功效，不妨在早上起床以后喝上一杯淡盐水能够促进身体的新陈代谢补充身体中的水分，而且还能够缓解便秘达到瘦身的效果。
虽然每天早上喝上一杯淡盐水能够起到非常好的功效，也要注意好以下的几件事。
1喝水时间
虽然淡盐水能够起到减肥的效果，但是也要注意好喝水的时间，最好是在早上6点钟左右的时间，因为在这个时候是新一天的开始也是身体的一个最佳排毒时机，如果在这个时候喝上一杯淡盐水能够促进身体的血液循环加速肠胃的蠕动，更有助于减肥的目的。
2控制好浓度
常喝淡盐水也要注意控制它的浓度，每天摄入的盐量控制在6克左右，如果食用过多的话对身体健康是有影响的，每次喝淡盐水的时候最好是控制在1到2克左右不宜过多，也不宜过少。
3喝水方式
在喝淡盐水的时候一定要注意喝水的方式，可以大口大口的喝，因为这样盐水就能够更快的到达结肠处，能够有效的润肠通便减少了在肠胃中的治疗更有助于身体的减肥。
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