什么医院治疗白癜风效果最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/如果身体上火了就会引起便秘的问题，尤其是孕妇更容易发生便秘，那么孕妇便秘该怎么办呢?
作为孕妇饮食上一定要多注意，一日三餐要规律的吃，不要吃大蒜等辛辣食物，平时养成良好的排便习惯。
平时要多吃水果和蔬菜，多吃五谷杂粮，例如玉米和红薯等，还应该多吃含维生素高的食物。
孕妇喝蜂蜜水也有助于解决便秘的问题。
孕妇早晨起来可以空腹吃1~2根香蕉，也有利于孕妇排便。
每天的早饭前和晚饭后喝一杯白开水，也有治疗孕妇便秘的功效。
每天坚持适当的活动，如去外面散步。
