七个月的宝宝便秘应该怎么办？看完心里有数了，果断收藏！
宝宝便秘了，并不是不肯拉出来，而是因为排便的过程非常痛苦。宝宝七个月，应该已经开始添加辅食了。宝宝从奶水过渡到辅食阶段，宝宝发育并不完善的肠胃系统，就需要一个逐渐适应的过程。所以添加辅食的时候一定要由少到多，由稀到稠，由一个品种慢慢增加到多个品种，由米粉过度到肝泥、菜泥、果泥这样子，总之不要操之过急。
宝宝便秘了怎么办呢？
①，如果添加了肉泥的辅食，那就要先将肉泥停掉。有母乳的话就给宝宝吃母乳，吃奶粉的话，可限以将奶粉调稀一点，然后少吃多餐。引起宝宝便秘的原因，可能与肉类和奶类的蛋白质含量过高有关。因为骼蛋白宝宝难以消化，骼蛋白与钙质结合形成钙皂，这样宝宝就容易便秘。
②，可以给宝宝添加菜泥和果泥，因为菜泥果泥里面还有大量的膳食纤维。膳食纤维能促进宝宝肠胃系统加快蠕动，怎样能减少宝宝便秘的发生。
蔬菜的话要以绿色蔬菜为主，比如说菠菜泥，小青菜泥。水果里面可以选择猕猴桃、苹果、牛油果、火龙果等等。猕猴桃除了还有大量的维生素C之外，还有非常重要的不溶性纤维，不溶性纤维能促进宝宝肠道蠕动，对预防宝宝便秘非常有效果。另外苹果泥也含有大量的果胶，也对预防宝宝便秘有很好的作用。
③，给宝宝做腹部按摩，或者多帮助宝宝增加活动量，促进肠道蠕动以预防便秘。见下图：
④，宝宝正常的大便是金*色或者淡*色，性状偏软或者是糊状，如果宝宝拉出来大便呈干硬颗粒状，宝宝拉便便很痛苦有哭闹的现象，这就比较严重的便秘。这时候可以用一些辅助药物来帮助宝宝排便，但是辅助药物也不能经常用，必要时可以去看医生。