枸杞，茄科植物枸杞或宁夏枸杞的老练果实，跟咱们吃的茄子统一个科属。李时珍说：“枸、杞二树名。此物棘如构之刺，茎如杞之条，故兼名之。”又有传言：千载枸杞，其形如犬，故得枸名。苏轼有诗云：千年枸杞常夜吠，有数草棘工藏遮。
如今提及枸杞，许多人会脑部一个画面：中年油腻大叔，拿着泡有枸杞的保温杯。原来中年吃枸杞不是当代人的专利，枸杞在古代，原本便是一味摄生服食的好药材，很受道家喜爱。陆游早晨起来，先来一碗枸杞羹，并赋诗纪录下来：雪霁茆堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹。
枸杞是味罕用的药食同源的中药，老百姓眼睛干涩不爽快，常会用枸杞、菊花沏茶喝，也许买一盒杞菊地*丸吃吃，这个药便是六味地*丸加了枸杞、菊花。南边人爱炖汤，而枸杞是一味罕用的佐料，闽南的特征药膳入肾方里，就有枸杞，在乡下，每当农忙时，轻易呈现腰酸背痛的题目，村民就会买一包入肾，炖个鸡汤，滋味鲜甜美味。
枸杞尽管以宁夏产的好，不过这类植物随地看来，并且一身是宝。春季嫩叶能够当菜吃，洛阳初春，商场上常有大爷大妈卖新鲜的枸杞嫩叶，买回家沸水一焯，加点香油、醋，十分清新，满口春季的冀望；有的人也直接当菜，底下条吃了。到了炎天采花，秋日采果，冬季采根皮，都有药用。
别的枸杞再有哪些成效呢？
1枸杞平补肝肾，能够诊疗由于肝肾阴虚致使的口渴、腰痛。
枸杞补肝肾，诊疗口渴、腰痛常与熟地同用，长于滋养的大医张景岳在其《景岳全书》纪录：“枸杞味甘微辛，气温，可升可降。味重而纯，故能补阴；阴中有阳，故能补气，于是滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。虽谚云：离家千里，勿食枸杞。不过谓其助阳耳，似亦未确定也。此物微助阳而无动性，故用之以助熟地最妙。其功则明线人，壮神*，添精固髓，健骨强筋，善补劳伤，尤止消渴。”
诊疗口渴，中华民国医家张锡纯亲自段验，在著做《医学衷中参西录》有详细纪录：“枸杞……为滋养肝肾最良之药，故其性善明目，退虚热，壮筋骨，除腰疼……愚自五旬后，脏腑间阳分偏盛，每夜眠时，不论冬夏床头置凉水一壶，每醒一次，觉心中发烧，即饮凉水数口，至明则壶中水已所余无几。惟临睡时，嚼服枸杞子一两，凉水便可少饮一半，且晨起后觉心中十分平静，精力十分充分。即此以论枸杞，则枸杞为滋养良药，性未必凉而确有退热之成效，弗成断言乎？”
张师长五十岁今后*昏总是炎热、口渴，确定起来喝几大杯水，才干后来解渴，后来睡前嚼着吃枸杞一两，就不必喝那末多水了。
当代药理钻研：枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴机能，并有较好降血糖影响。而高血糖轻易引发口渴。这兴许是枸杞诊疗口渴的机理之一。枸杞子可坚固繁殖系统机能，抗朽迈、抗疲困的影响，兴许与枸杞补肾治腰痛关系。
2枸杞通利巨细便，可诊疗便秘
《名医别录》纪录枸杞：“根大寒，子微寒，无*。主治风湿，下胸肋气，客热头痛，补内伤，大劳、嘘吸，坚筋骨，强阴，利巨细肠。久服耐寒暑。”
《本草经疏》纪录：“枸杞虽为益阴除热之上药，若病脾胃薄弱，不时泄泻者勿入，须先治其脾胃，俟泄泻已止，乃可用之。即用尚须同山药、莲肉、车前、茯苓相兼，则无润肠之患矣。”
枸杞有确定的润肠通便的影响，关于泻肚的患者是副影响，不过关于便秘的患者来讲，便是成效。临床上诊疗赤子阴虚便秘，我罕用山药、枸杞，剂量可用10-20克，略加几克陈皮理气，成效颇佳，并且滋味甜蜜，孩童较量爱好。
PS:肠胃湿热的人不合适独自喝枸杞，有的人喝枸杞轻易上火，大都属于湿热体质。
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