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菊
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宝
体
质
想要小儿安
三分饥与寒
脾胃虚则百病生
菊姐
20年中医育儿师
百病体质调理师
天然食疗调百病
大家好呀，我是你们的菊姐儿，我有3个可爱的孩子，也有二十多年的育儿经验。
我自己非常的擅长用天然无害的食疗方法去给孩子解决日常的小病小痛。并且二十多年来我也积累了上百个食疗调理方子。不仅帮助我自己的三个宝宝调理出了一个好体质，还帮助了上万个孩子远离了吃药打针的痛苦。
现在我的三个孩子长得很高，一年到头也没有生过病，大家都很羡慕。但是菊姐知道这些背后都是我努力的成果。
其实孩子的一些小病小痛，医院吃药打针的，而且是要打针太多了，对于孩子的体质是有很大的损伤的。
看到菊姐用一个水，就解决了孩子的咳嗽问题，家长们对于我的这一套宝宝的食疗大全非常的认同。毕竟以前吃了那么多药，打了那么多次针，孩子好的不彻底让孩子遭大罪，自己也跟着受累。
脾胃虚则百病生，所以经常生病的根源就在于孩子的一个脾胃非常的虚弱，脾胃虚弱就会导致孩子抵抗力非常的差。而且脾胃是主消化吸收的，一旦脾胃虚弱，那么孩子吃进去的东西就不会被吸收和消化。
SEP.
食疗方步骤
食材：苹果1个、玉米克、盐适量、淀粉5克、水适量。
1、将买来的玉米剥掉皮，去掉玉米的须，用工具将玉米剥成粒状，然后清洗干净，放在淡盐水中浸泡15分钟，然后清洗干净备用。
2、将苹果外面清洗干净，去掉苹果的核，将苹果切成小丁状，然后放在水中备用。
3、准备一个煮锅，倒入适量的水，开火将水烧开，然后下入准备好的玉米粒，煮20分钟备用。
4、将苹果下入锅中继续煮10分钟，然后加入少许盐，加入水淀粉勾起，用勺子搅拌均匀即可出锅食用。
玉米中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，还有利于身体胆固醇的代谢，让体内的黑宿便和*素排出体外，此外玉米中还含有许多不饱和脂肪酸，可以清除身体中的胆固醇。苹果富含丰富的膳食纤维，可以有效地促进肠胃蠕动，帮助消化，对便秘有很好的缓解功效。
SEP.
体质调理
家长们想要给孩子调理出一个好的体质真的不难，你只需要把孩子的一个脾胃给调理好了就行了。像孩子常见的感冒，咳嗽，发烧，流鼻涕，便秘，口臭以及孩子趴着睡，包括孩子鼻炎，扁桃体发炎，咽炎等慢性疾病，菊姐呢都整理出了一套宝宝百病食疗方。
每一个方子啊都有详细的一个步骤图，我都是无偿分享给大家的。家长们每天来看菊姐的文章，把它看完就可以学习到了。如果你有任何的疑问，都可以随时问我。
我希望家长们都可以注重孩子的脾胃调理，因为脾胃虚则百病生。并且脾胃主消化吸收是孩子发育成长道路上必不可缺的，想要孩子长得高，发育的好，就必须得营养吸收的好，所以孩子的脾胃呀是真的非常的重要。
长按