据统计，我国成人慢性便秘的患病率为4%~6%，并且患病率随着年龄增大而增加，60岁以上人群的患病率可达22%。
11月2日据媒体报道，广东梅州，一位56岁的*女士经常腹胀、便秘，她听人介绍后自行购买了肠清茶，一直服用了2年多。近日，*女士被确诊为结肠黑变病。
医生：“宿便”不属于医学概念，市面上的“排宿便”产品多含泻药，滥用易导致患结肠黑变病，增加患肠肿瘤风险。
“番泻叶”是清肠茶主要原料，“番泻叶”含葱酮衍生物，芦荟大*素、大*酚、大*酸等。具有泻下作用及抗菌作用，同时番泻叶还有箭*样作用。
蒽醌类的泻药起效快、效果好，确实是很容易导致泻下，蒽醌类的泻药不仅会破坏上皮细胞，导致细胞凋亡，大量凋亡细胞被巨噬细胞吞噬后形成色素沉着，长期使用会引起大肠的黑便（粪便）变黑。
肠子变黑还不算可怕，通常在停止服之后，随着时间的延长，肠道颜色多可逐渐恢复正常。
但长期滥用蒽醌类泻药，是会对肠神经的损害造成不可逆的伤害，同时还会导致肠功能的进一步紊乱，引发更加严重的问题，久而久之容易长大肠息肉，增加癌变的概率。
我们所说的“宿便”通常是：由于粪便在消化道中移动太慢，或无法从直肠中有效清除时导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发的便秘。
从食物的消化过程来看，食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后，通过食管进入胃部，和胃酸、各种消化液充分混合，然后进入肠道，通过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、乙状结肠、直肠，排出体外。
在这个过程中，只有进入结肠，食物残渣中的水分被吸收，残渣开始聚集成形，才算开始形成粪便。
所以，所谓的“宿便”，应该就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便了。
日常生活中摄入过多高蛋白、高脂肪食物，如肉类、蛋类、油炸烧烤类等，胃肠道不堪重负，造成腹涨等问题。
像长期久坐、加班、熬夜，工作压力大，长期精神紧张、生活不规律、缺乏运动。也会使胃肠蠕动功能减弱，时间久了也也肠胃问题。
还会引发更严重的肛肠问题，导致胃肠功能紊乱，诱发心脑血管问题，影响大脑功能。长期腹涨等问题会使人体代谢紊乱、失调，从而出现肥胖、口臭、皮肤问题、长斑、毛发枯干等症状，所以大家一定要引起注意重视。
其实大家平时多吃水果蔬菜，偶尔调剂吃点粗粮，营食均衡。像油炸类、蛋糕类的甜食等尽量少吃，再少吃重盐、重油、重辣的食品，平时饮食尽量清淡一点，少喝点饮料多喝白开水，每天坚持有氧运动半小时，规律作息时间，坚持半年肠胃功能都能得到改变。
其实使用“清肠茶”之后可能会缓解便秘、增加排便次数，但那种直接导致腹泻的方法不应该推荐。
如果深信"宿便危害大"，而极端的采用泻药来排便，真的是一件很危险的事。泻药造成的腹泻会对肠道的功能造成影响，导致水分从肠道丢失、肠道大量分泌肠液等影响。
虽然不是什么器质性的病变，但严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至生命危险；如果实在是觉得需要清洗肠道，医院洗胃灌肠，不要随便听信他人的介绍胡乱使用通便茶。一定要谨记：保健食品不是药品，不能当药治疗疾病。
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