科学育儿有点子专家问诊来答疑
本期专家
曾雅畅
广西医院产科副主任医师，博士。对孕产期保健、围产医学以及产后康复等具有丰富的临床经验。
Q我怀个孕牙齿都松了，这是怎么回事？A我们主张在怀孕的时候要补钙，钙的流失对于孕妇来说很重要，牙齿松动这种情况可能是需要补钙的情况。我们还强调在怀孕期间有牙龈的问题或牙齿的问题一定要及时就医。因为这个时候牙齿相关的任何问题都会影响孕妈的妊娠。很多孕妇认为怀孕的时候不敢用药，就不去检查牙齿，这是不对的。要注意口腔的保护，清洁口腔，注意补钙，预防牙龈相关的一些问题。
Q孕后期便秘，好难受，这该怎么办？A首先，钙质的补充会容易导致便秘，许多片剂的钙都会容易导致孕妇便秘的出现。其次是饮食结构，我们要多注意蔬菜类的摄入，还要尽量地有一些活动，有些因为妈妈怕过度活动有危害，所以就减少了自己的活动，这个是不利于肠道的蠕动的。最后是过大的腹部导致肠蠕动减缓，减缓之后，我们可以用一些药物来帮助肠的蠕动，比如说益生菌等来帮助孕妇更好地排便。
（本文仅作参考，请以医嘱为准。如有其它育儿难题，可在评论区留言，或者在点子王宝妈群提问。）
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