便秘患者因排便困难，通常会用力过大，引起腹压升高，血压也随之升高；同时心率加快，导致心肌的耗氧量增加，心肌因而发生严重而持久的急性缺血，甚至发展为心肌梗死。便秘患者大便时还常会用力屏气，挤压内脏，引起心脏破裂、大血管出现夹层动脉瘤或破裂等，同样有生命危险。对心脏病人来说，便秘是引发急性心梗的危险因素之一。患者在用力排便时，血管压力增加、血流速度加快，容易将附着在血管壁上的斑块冲进血流，堵塞血管，引发急性心梗，甚至猝死。
除了诱发严重的心脏病，便秘还有加重痔疮、诱发肛裂、形成腹壁疝、引起胃肠神经功能紊乱等多重危害，因此老年人（尤其是心脏不好的人）必须重视便秘的防治，可采用以下方法。
1。坚持参加锻炼；
2。培养良好的排便习惯：可练习每天清晨排便一次，即使无便意，也可蹲坐一会儿，以形成条件反射，并注意营造安静、舒适的环境，选择坐式便器；3。合理饮食：多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每天至少毫升，尤其是晨起或饭前喝一杯温开水，还应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；
4。积极治疗。
最后需要提醒老年人，一定要重视自己的身体健康，定期体检，及时治疗，有心脏病的老人要随身携带硝酸甘油、速效救心丸等急救药物。几乎从不做体检，不知道自己的心脏有问题，也从来不随身带急救药物。没有重视，未曾采取过任何有效治疗措施。如果重视场意外是能够避免或急救成功的。
这里我就要说了，使用这个番泻叶就是因为“实则治其标”，意思就是当这个便秘很严重的时候，可以先用番泻叶进行缓解，先把标治好，连同*芪，做到标本兼治。
但是这里大家需要注意一点：很多老年人喜欢用番泻叶，但是很少有人知道番泻叶的药物起效时间是很缓慢的，所以用番泻叶的时候，不要因为喝了一点番泻叶水还没有缓解便秘就加量，这是不对的，因为番泻叶起效需要一定的时间，再等一等，不要急着加量。
上述两种药物的用法在这里我给大家一个小的意见，就是番泻叶在便秘的时候用上10克，这是一天的量，同时加上*芪15克，这就是在急性便秘期间的方子。在便秘缓解期的时候，直接用*芪15克即可，就不要再吃番泻叶了。另外番泻叶也不适合长期使用，大家要记住这一点。
最后有一个小建议给老年朋友，对于老年人，在便秘解手的时候，可以使劲握拳头，因为握拳的时候，中指对着的穴位就是劳宫穴，劳宫穴有间接的强化心肌的作用。
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