这里是可乐妈妈，是一名有6年从业经验的育儿师，也是一个5岁孩子的宝妈。多年从业经验让我总结了不少宝宝感冒发烧咳嗽的食疗方子。在这里都会免费分享给大家！
冰糖柠檬做法（止咳、化痰、润肺，是温和，什么体质都能喝哈）：1.柠檬先用盐搓洗干净，晾干。2.切片，去籽。一定要去籽不然会很苦的。3.把柠檬放进炖盅，上面铺上冰糖。盖好，，中途不能打开的。4.隔水炖足8小时以上。注意是隔水炖，不是干着锅炖哈5.出锅，炖好的柠檬，是漂亮的深琥珀色，柠檬全浮在上面。6.装进消*好的玻璃瓶，不要用塑料瓶，容易稀释出有害物质。熬制的整个过程中不添加一滴水，熬制时间长达8小时以上，滴滴是精华！制作完成后每天可以取一勺用温水冲泡给孩子喝，对于咳嗽有很好的效果。我这里的食疗方大多是这两年跟老中医学的时候总结归纳出来的，经过了上千个宝妈们的验证。自己呢平常也会用这些小食疗方子给家里的大人调理。
现在呢很多家长都不愿意轻易给孩子打针吃药了，因为动不动给孩子打针吃药，不仅对孩子不好，家长看着也心疼。像我家二宝一般的感冒咳嗽来拉肚子，我都是自己在家熬着食疗方给他吃的。一般吃个一两天就可以了。
食疗成品呢，家长可以自己在家里做，也可以网上买。要是孩子有感冒、咳嗽、发烧、便秘、积食、脾虚、鼻炎、不长高等问题家长摸不准的问题，我这边都有很好的中医调理方法，并且可以断根，不让孩子遭罪，还没有副作用，家长们可以添加我的私人，我会根据孩子具体情况给出调理方案哈~同时呢，这多年整理了一套自己的小儿辅食食疗大全，像孩子的等小病小痛，