肝气不顺，一生气，它会影响到大肠，肠也会出现气滞，一气滞实际上通俗来讲就是它的蠕动功能差，所以排便就会受影响。肝气瘀滞的一个最主要特点是善太息，就是喘一口长气，肋叉疼，往往是以胀痛为主，一胀那就属于气机瘀滞的一种表现，称为郁秘，是肝气瘀滞导致的便秘。柴胡它具有疏肝解郁作用，但实际上柴胡在《神农本草经》当中它治疗心腹肠胃中的结气，推陈出新，实际上就是把水果食物向下推动，柴胡在这里它具有很好的治疗便秘的作用。枳实它能够行气、除满，比枳壳下气作用更强一些。再一个就是白芍，白芍养阴通便之功，在中医来讲芍药又称小大*，但是它比大*的力量要轻一些，而且没有大*的副作用。柴胡用20~30克，枳实10~15克，白芍30克，便秘缓解了也可以接着再用一段时间，但时间也不要太长。
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