大家好，我是罗奶奶。最近的粉丝给我留言，说：有一个叶子治疗便秘效果特别的好。这个叶子就是荷叶，荷叶具有丰富的纤维素，所以具有通便的作用。其实荷叶它真正来讲是没有通便的作用的，它治疗通便是属于谣言。
有没有一种叶子真的具有通便的作用呢？今天罗奶奶给推荐大家一个叶子叫番泻叶，番泻叶能治疗便秘很多人都知道，包括临床的一些大夫，基本上都是用番泻叶来去进行通便的，在临床上应用也是非常的广泛。
番泻叶治疗便秘的效果非常明显，但是运用的时候一定要注意几点：首先，我们要看它适合哪些人群服用。第二个，很重要的一点，要了解这个药哪些人群不能用。
番泻叶是苦寒之品，寒性比较厉害，归大肠经，所以这个药专门治疗大肠的实热症、大肠腑实症。譬如：整个人燥热比较明显，口干、口苦、腹胀、腹痛、大便干、想喝冷水，整个人比较怕热。这种情况下的人群特别适合用番泻叶。
哪些人不适合吃番泻叶呢？主要有两类人群。第一类就是体质虚弱。刚刚讲番泻叶通便的作用是比较强的，如果是体质虚弱的，整个人气虚、脾胃虚弱的，特别是脾胃虚寒的人，吃了之后人体会更虚，整个人的体质更寒，包括一些老年人、体质虚弱的老年人、年纪比较大的也是不适合吃的。
第二类就是在月经期间，包括怀孕的人群。这个药物服用的剂量很有讲究，不能大量。一般情况下，如果想让它慢慢的改善，用几克就行了。如果想让它功效强一点，可以稍微多用一点，千万不要超量。超量之后，有一部分人群会出现一些副作用，比如腹痛、恶心、呕吐。
另外，如果吃了之后大便通了，一定要中病即止，不要再吃了。还有一点要特别注意：不要长期过量的服用，长期过量服用，大便通便的作用就会下降，而且会对人体产生其他的一些副作用。
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