宝宝积食、便秘，可能很多爸爸妈妈都已经习以为常了，但是这个问题依然不可小觑。
一、便秘是否会造成肛裂肛脱
宝宝便秘，大便干硬严重，可能会造成肛裂，现在已经有不少宝宝遭受了这个痛苦。
并且肛裂后，排便更加痛苦困难，宝宝更不愿大便，导致恶性循环。所以一开始注意宝宝饮食，防止便秘严重很重要。
二、如何预防便秘
1、饮食搭配
宝宝的饮食搭配中，可以加入适当的粗粮，富含纤维的食物。比如玉米、红薯、黄豆等。纤维可以帮助肠道蠕动，加速粪便排出。
2、添加水果
香蕉、火龙果等都是妈妈们经验所得，比较推荐的两种水果，妈妈们也可以给宝宝试一下。
3、饮水、运动
早起给宝宝喝些水，然后让宝宝起床活动下，或者给宝宝按摩腹部，可以促进宝宝排便。
三、如何预防肛裂肛脱
宝宝便秘，排便困难，并且宝宝排斥排便时，妈妈就需要注意了。可以适当的使用蜂蜜条、开塞露，不要让宝宝硬用力。排过便后，妈妈就需要及时调整宝宝的饮食，预防再次便秘。
小结：宝宝的吃喝拉撒就是妈妈的头等大事，整天纠结在宝宝吃和拉上。排便导致肛裂和肛脱的情况，听起来有点骇人听闻，但是却是真实发生在身边，爸爸妈妈还需多加注意。