俗话说是男九痔是女实质，其实身边很多人都会有痔疮的情况发生，而有了痔疮，很多人就会觉得这是一种非常难以启齿的疾病，也会非常的尴尬，特别是如果痔疮突出还会伴随着出血，对于很多人来说真的是苦不堪言。有一些人真的是被痔疮折磨掉，站也不行，坐也不行，走也不行，吃也不行，反正就是各种不舒服。
为什么痔疮会找上你？
其实这就是人类在直立行走以后，某些器官的进化并没有跟上步伐所导致的属于先天不足，人类直立行走受到地球引力的影响，对回流的血液形成向下的重力，极易在人体下部的肛门部位发生血液淤积，所以就容易导致痔疮的出现，除此之外，还有几个后天的原因也会导致痔疮的发生：
1、久坐久站（静脉曲张学说）
我们很多人都知道久坐伤身，经常坐着不运动，不仅会导致我们的血液循环变差，而且还会导致身体各种不舒服，而我们人体需要做多，其实这些动作都会增加负压，导致血液回流变差，再加上直肠上下静脉本身管壁非常的薄，就容易发生静脉曲张。
所以说久坐和久站都可能会引起痔疮的出现，比如说一些白领，司机，工人等这样的人更容易发生痔疮。除此之外，很多女性朋友在怀孕的时候，由于盆腔静脉受到压迫而阻碍了血液的循环，所以说孕期的孕妇也是很容易出现痔疮的情况。
2、便秘是痔疮的好朋友
其实说起便秘就是一件非常让人尴尬的事情，而事实上便秘的人不一定会得痔疮，但是有痔疮的人一定会有便秘的情况。
一般来说正常的大便属于成型软便，但是便秘的时候大便就会变得非常坚硬，干燥，这样的话就直接压迫直肠，静脉血液回流同样会出现障碍，所以说便秘发生多次之后，负压每次增高直肠肛门静脉回流一次次的受阻，久而久之痔疮就悄悄找上门了。
3、饮食不当
其实饮食不当也可能会导致痔疮的出现，比如说有一些人在平时经常喜欢喝酒，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，就会直接刺激到直肠和肛门造成静脉充血，影响到静脉血液回流，所以说痔疮就悄悄找上门了。除此之外，如果在平时饮食方面过于精细，膳食纤维摄入不足，容易出现便秘的问题而便秘，时间长了也会导致痔疮的发生。
4、痢疾或肠道感染
肛门是大便的出门，由于经常处于潮湿的状态，本身就非常的容易滋生细菌，如果说患有痢疾或者是肠道感染等疾病，就更加容易引起肛门直肠的静脉充血，进而也会导致痔疮。
虽然说痔疮并不是什么致命的大病，但是痔疮一旦发作起来也是非常折磨人的，不但会让你的菊花疼，如果长期大便带血还可能会引起贫血，让人眼花头晕，提不起精神来，而且免疫力也会下降，所以说痔疮的预防是非常重要的！
远离痔疮，从日常生活习惯做起
痔疮的预防是关键，平时要调节自己的饮食结构，比如说要多吃一些助消化的，包括蔬菜和粗粮，每天保证正确的排便，而且要避免久坐久蹲，时时要站立一下，加强运动锻炼，如果便意来袭，一定要放下手机以及一切可能分散你注意力的东西，全身心的投入到5分钟的排便时间里。